怡然自娱

黄帝既寤，怡然自得。

-----··《列子·黄帝》

黄帝登基后的第十五个年头，百姓心悦诚服，黄帝亦颇为自得，于是开始注重养生，每日沉浸于歌舞升平与美食佳肴之中，结果身体日渐消瘦，精神也变得恍惚。再过了十五年，因治国策略欠妥，黄帝深感焦虑，他拼尽全力提升智慧与体力，企图扭转局势，但依旧心绪不宁。终有一日，黄帝省悟到自己先前的做法均有失偏颇，于是毅然放下朝政，离开金碧辉煌的宫殿，摒弃繁复的音乐，简化膳食，静心居住于朴素的大庭之馆。一天，黄帝白天睡觉时梦到了华胥氏之国。这个国家无师长，无欲望，百姓顺其自然，不知乐生恶死，故无夭折；不知爱憎，故无可爱可憎之物；不知叛顺，故无利害之事。黄帝一觉醒来，只觉得心旷神怡。于是，黄帝召见大臣，称自己静居三月，探求养生治国之道而不得，如今梦到华胥氏之国，才知道“道”不可求，自己已经得道，但无法用言语告知大臣。在黄帝的统治下又过了二十八年，天下太平，国家几乎与华胥氏之国一样，但黄帝却升天了，百姓痛哭，二百余年不绝。成语“怡然自得”便源于此，也称“怡然自足”“怡然自娱”等，形容愉快而满足的样子。